MyFitnessPal é uma aplicação gratuita que consiste num contador de calorias que permite monitorizar a quantidade de calorias ingeridas ao longo do dia. É possível estabelecer uma meta de peso que se pretende perder e a aplicação estabelece um limite máximo diário de calorias a ingerir. Tem uma particularidade que acho bastante interessante que é um leitor de código de barras, sendo possível através da leitura identificar o alimento ingerido e a aplicação faz automaticamente o registo das calorias ingeridas. Permite também registar atividade física realizada e automaticamente converte em calorias perdidas. No final do dia, ao encerrar o diário dá a informação de, assumindo uma dieta igual à pratica naquele dia, quanto tempo demorará a atingir o peso pretendido.
É muito interessante esta aplicação e ajuda imenso quem está a fazer uma dieta para perder peso. Experimentem.
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